MarinaErmakova- Журнал, 10 июн 17

Параметры Пользователя MarinaErmakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017

59,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2017:

605 ккал

Жир: 15,40г | Белк: 36,02г | Углев: 81,62г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Обед: Nestle Батончик Фитнес, Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Ужин: Рыбные Котлеты, Мёд, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaErmakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaErmakova- Журнал, 10 июн 17

Оставить свой Комментарий

MarinaErmakova-Изменение Веса