Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarinaErmakova
Журнал
10 июн 17
MarinaErmakova- Журнал, 10 июн 17
Параметры Пользователя MarinaErmakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2017:
605 ккал
Жир: 15,40г | Белк: 36,02г | Углев: 81,62г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная.
Обед:
Nestle Батончик Фитнес, Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей.
Ужин:
Рыбные Котлеты, Мёд, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarinaErmakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю