bchevalier- Журнал, 09 мар 12

Параметры Пользователя bchevalier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2012

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2012:

1755 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 43,80г | Углев: 333,84г. Завтрак: Cheerios, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Carrots, Radishes, red peppers, cucumbers, tomato, celery, Orange, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Eclair, babybel. Ужин: Turkey Breast Meat, Rye Bread, Soup home made vegetable. Перекус/Другое: Jelly Belly Jelly Beans, Aero. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 минута, Вождение - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bchevalier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bchevalier- Журнал, 09 мар 12

Оставить свой Комментарий

bchevalier-Изменение Веса