Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Syko Sam
Журнал
09 июн 17
Syko Sam- Журнал, 09 июн 17
Параметры Пользователя Syko Sam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2017:
1475 ккал
Жир: 112,56г | Белк: 92,16г | Углев: 34,92г.
Завтрак:
Country Crock Shedd's Spread Original, Coconut Oil.
Обед:
Especias Del Sol Himalayan Salt (Spain), Classic Olive Oil, Yellowfin Tuna in Roasted Garlic and Extra Virgin Olive Oil, Real Mayonnaise.
Ужин:
Publix Teriyaki Glazed Salmon, Genji Ginger Miso Dressing, Miso Soup.
Перекус/Другое:
Great Value Mozzarella String Cheese, Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Great Value Peppered Beef Jerky, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella.
подробнее ...
2437 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Syko Sam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю