DylanRose- Журнал, 13 мар 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran 11.5 miles today.

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2010:

1063 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 44,96г | Углев: 117,79г. Завтрак: Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Toasted Raisin Bread (Enriched), Oatmeal, Soy Milk. Обед: Apples, Almonds. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That's awesome buddy, keep it up.

13 мар 10 написано членом: Pking


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 13 мар 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса