nidi888- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich konnts nich lassen :D die Waage hat nach mir gerufen

70,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1411 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 63,24г | Углев: 71,31г. Завтрак: Purland Frisches Mett, Aldi Eiweißbrot (35g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gurke (mit Schale). Обед: Storck Werther's Original Caramelts, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. Ужин: Tomaten, Aldi Kochschinken, Ei, Ja! Schmand, Mibell Pizza Käse, Gut & Günstig Edel Salami. Перекус/Другое: Wodka. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса