MAŁA18- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя MAŁA18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1767 ккал

Жир: 89,82г | Белк: 76,21г | Углев: 161,53г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Intenson Olej Kokosowy, Jajecznica, SPC Chleb Żytni Staropolski. Обед: Herbata bez Cukru, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, SPC Chleb Żytni Staropolski. Ужин: Danone Danio Waniliowe, Banan, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. Перекус/Другое: Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Krokiety z Mięsem. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 45 минуты, Mycie okien - 1 час, Сидеть - 8 часа и 50 минуты, Супермаркет Торговый - 50 минуты, Стоять - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MAŁA18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MAŁA18- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

MAŁA18-Изменение Веса