Kat1953- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

84,0 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1296 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 107,06г | Углев: 115,11г. Завтрак: Fat Free Greek Yogurt Plain, Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Sangria, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса