Robchen- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя Robchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1620 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 93,38г | Углев: 134,45г. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tomate Frito, Macarrones. Ужин: Panecillos, Lozano Michirones a la Murciana, Queso Fresco, García Baquero Queso Semicurado, Carne de Conejo, Jamón Serrano, Patatas Fritas. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Секс - 25 минуты, Отдыхать - 20 часа и 45 минуты, Спать - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robchen- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

Robchen-Изменение Веса