jufnikkie- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

150,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

2511 ккал

Жир: 141,27г | Белк: 114,31г | Углев: 189,22г. Завтрак: Granola zonder, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: Bertolli Boter, Zachte Broodjes, Jumbo Gegaarde Kip. Ужин: McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Maza Esfenaj, Jumbo Zeezout Soepstengel, Zwanenberg Saté Gehaktballetjes. подробнее ...

4043 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Goed zo juffie!

09 июн 17 написано членом: Winanda!

thx

15 июн 17 написано членом: jufnikkie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса