owen2000- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1227 ккал

Жир: 84,45г | Белк: 78,36г | Углев: 33,31г. Завтрак: Dulano Paprika Lyoner, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Milbona Tilsiter, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Обед: Delikato Würzige Remoulade, Milbona Tilsiter, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса