askaria- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя askaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1401 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 87,25г | Углев: 104,50г. Завтрак: Льняное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья, Малиновое Варенье, Now Foods Кленовый Сироп, Клубника, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Простоквашино Творог 2%, Суп с Клецками. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Перекус/Другое: Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

askaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

askaria- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

askaria-Изменение Веса