gervika- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

75,3 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

979 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 55,50г | Углев: 128,79г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Рот Фронт Конфета Батончик, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю