Celio Lemos- Журнал, 08 июн 17

Параметры Пользователя Celio Lemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2017:

1752 ккал

Жир: 96,31г | Белк: 112,11г | Углев: 107,07г. Завтрак: Da Colônia Açúcar Mascavo, Café, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. Обед: Ovo Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Bauducco Torrada Light (3), Boa Nata Queijo Mussarela Light, Lacmax Ricota Fresca Light, Seara Peito de Peru Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celio Lemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celio Lemos- Журнал, 08 июн 17

Оставить свой Комментарий

Celio Lemos-Изменение Веса