Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
13 мар 10
sheripickle- Журнал, 13 мар 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ANOTHER HALF A POUND! WHATEVER I AM DOING IS WORKING :)
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2010:
1552 ккал
Жир: 66,72г | Белк: 145,88г | Углев: 90,65г.
Завтрак:
100% Liquid Egg Whites, Butter Cooking Spray, green pepper, onion, mushrooms, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer.
Обед:
celery, Cauliflower, Lowfat Buttermilk, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), Bistro Chef Salad.
Ужин:
Bud Light (18 oz), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scallops, Crab.
Перекус/Другое:
Strawberries, 90 calories special k crackers, Light Swiss Original.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю