bf4jnq8yw88- Журнал, 08 июн 17

Параметры Пользователя bf4jnq8yw88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2017:

1507 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 60,11г | Углев: 221,36г. Завтрак: Джемы и Варенья, Красное Яблоко, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Обед: Хлеб, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Сметана, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе. Ужин: Куриные Наггетсы, Дары Природы Изюм Золотой, Яблоко Желтое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bf4jnq8yw88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bf4jnq8yw88- Журнал, 08 июн 17

Оставить свой Комментарий

bf4jnq8yw88-Изменение Веса