Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasonova777
Журнал
08 июн 17
nasonova777- Журнал, 08 июн 17
Параметры Пользователя nasonova777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Съесть порцию роллов и прибавить пол кило , кажись, только я могу😒 бегом тренить!!!
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2017:
1512 ккал
Жир: 68,77г | Белк: 105,45г | Углев: 128,53г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Шпинат, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Хумус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
O'Zera Carenero Superior 97,7%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Грецкие Орехи, Нектарины, Оладья из Индейки с Сыром.
Ужин:
Окраина Холодец из Говядины.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Мёд, Нектарины.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasonova777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю