inswenka- Журнал, 08 июн 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2017:

1028 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 52,64г | Углев: 124,79г. Завтрак: Яблоко Айдаред, Жареное Яйцо, Шампиньоны (Ria), Спагетти. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), АМА Иолактон со Стевией, Творог 5%. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Curves - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 08 июн 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса