Ири$hка- Журнал, 08 июн 17

Параметры Пользователя Ири$hка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2017:

1670 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 114,42г | Углев: 162,69г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Обед: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Ужин: Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ири$hка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ири$hка- Журнал, 08 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ири$hка-Изменение Веса