JeffinAurora- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

924 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 18,68г | Углев: 109,36г. Завтрак: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Unsalted Butter Stick, Truffles, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Coffee. Перекус/Другое: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts. подробнее ...

3166 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yay for you!

07 июн 17 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса