Syko Sam- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя Syko Sam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

103,0 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

1883 ккал

Жир: 158,26г | Белк: 101,22г | Углев: 12,25г. Завтрак: Celery, Ranch Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Обед: Pickled Cucumbers (with Peel), Great Value Classic Olive Oil, Real Mayonnaise, Yellowfin Tuna in Roasted Garlic and Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Syko Sam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Syko Sam- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

Syko Sam-Изменение Веса