Fabfol- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ma alle 22.30 con 150 calorie che mi avanzano, ci sta un bel bicchiere di gelato??? 😜😜😋😋

67 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

2416 ккал

Жир: 108,84г | Белк: 64,73г | Углев: 279,23г. Завтрак: Caffè (Espresso), Realforno Cantuccini alle Mandorle. Обед: Mela, Pesca Noce, Nespole, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Ужин: Gelato al Cioccolato, Ecor Semi di Zucca Tostati, Nespole, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Mortadella, Mulino Bianco Pancarrè, Rana Gioiaverde Zucca. Перекус/Другое: San Carlo Patatine Classiche, Birra Normale. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

frutta secca

07 июн 17 написано членом: vidafrenetica

ma certo @Fabfol, anche 2 bicchieri di Gelato...uno é troppo poco 😨😨😨

08 июн 17 написано членом: MrTrinita79

Infatti mrtrinita alla fine 2abbondanti....

09 июн 17 написано членом: Fabfol

@Fabfol OTTIMO..la prossima volta potresti anche arrivare a 3 Bicchieri Abbondanti O_O

09 июн 17 написано членом: MrTrinita79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса