Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gfongd
Журнал
18 июл 16
gfongd- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя gfongd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
896 ккал
Жир: 17,79г | Белк: 57,01г | Углев: 124,36г.
Завтрак:
Café con Leche.
Обед:
Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Cebollas, Ajo, Arroz Blanco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Nopales.
Ужин:
Leche Entera, Splenda Substituto de Azúcar, Nescafé Clásico.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gfongd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю