gfongd- Журнал, 04 июл 16

Параметры Пользователя gfongd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2016:

913 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 50,47г | Углев: 110,47г. Завтрак: Splenda Substituto de Azúcar, Lala Leche Light, Nescafé Clásico. Обед: Tostadas, Callos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Camarones Fritos o Apanados, Frappe, Camarones Empanizados. Ужин: Sandía. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gfongd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gfongd- Журнал, 04 июл 16

Оставить свой Комментарий

gfongd-Изменение Веса