Ritade- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

1460 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 110,98г | Углев: 136,74г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Café, SP Bolacha Água e Sal. Обед: Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Azeitonas Verdes. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Café, Garoto Chocolate Meio Amargo, Maçã, Banana Nanica. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса