Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
07 июн 17
Lindart- Журнал, 07 июн 17
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2017:
1354 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 79,21г | Углев: 147,50г.
Завтрак:
Strawberries, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Webber Naturals Ground Flaxseed, Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat.
Обед:
Toasted Western Sandwich with Onions and Ham.
Ужин:
Super Low Calorie Honey Mustard Broccoli Slaw, Wonder Hot Dog Bun, Chicken Gourmet Smoked Sausage Mozzarella & Red Pepper.
Перекус/Другое:
Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I was "good" all week, keeping calories below 1500, closer to 1200-1300. I know I will have a couple of cheat meals this weekend as DD is coming to visit for her Birthday. She wants a decadent cake, and we will be eating out in a very nice restaurant! Si I will look forward to that!
07 июн 17 написано членом:
Lindart
Just realized - I have now lost 50 pounds!
07 июн 17 написано членом:
Lindart
wow, yay
07 июн 17 написано членом:
ginger dog
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю