JoseMGS- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

81,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

1935 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 67,57г | Углев: 243,25г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G. Обед: Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guindillas en Vinagre, Dia Judion, Pan Blanco. Ужин: Cerveza Normal. Перекус/Другое: Tortilla de Patatas, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Cerveza Normal, Zanahoria, Peras, Powerade Ice Storm. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса