mona54- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

1439 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 114,55г | Углев: 74,39г. Завтрак: Harzer Harzer Roller, Rama Rama mit Butter, Kaffee, Harry Chia Balance Sandwich. Обед: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Landjunker Hähnchenunterkeulen. Ужин: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Перекус/Другое: Eiscreme-Sandwich, Körfez Ayran. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin Moin! 🌞

07 июн 17 написано членом: B. Margot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса