owen2000- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

869 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 50,70г | Углев: 32,91г. Завтрак: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Choco Nussa, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Обед: Ei, Saure Gurken, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Weiße Champignons (Gebraten), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса