LisaLIFL- Журнал, 08 мар 12

Параметры Пользователя LisaLIFL | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm not quite going to hit my interim goal by my birthday, but I will be close, and I will take it!

93,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2012:

543 ккал

Жир: 16,85г | Белк: 32,09г | Углев: 67,33г. Завтрак: SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Spinach, Egg White, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Turkey Bacon. Обед: Broccoli Slaw, Light Blue Cheese Wedges, Original Barbecue Sauce, 100% Whole Wheat hamburger Bun. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LisaLIFL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LisaLIFL- Журнал, 08 мар 12

Оставить свой Комментарий

LisaLIFL-Изменение Веса