bontehond88- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

1188 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 82,10г | Углев: 123,12г. Завтрак: Princes Tonijnmoot in Water, AH Elstar Appel, AH Rode Uien, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rode Uien, AH Elstar Appel, Princes Tonijnmoot in Water. Обед: Koffie, Harira. Ужин: Broccoli, Venkel, AH Andijvie Fijngesneden, Body & Fit Kokosolie, Mahuna Mungbonen Katjang Idju, AH 1 Minuut Basmati Rijst. Перекус/Другое: Melkunie Protein Strawberry Quark, AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса