svetlana tarasova- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

61,4 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

1790 ккал

Жир: 71,64г | Белк: 96,95г | Углев: 194,59г. Завтрак: Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Винегрет, Котлета Куриная, Молочный Суп. Ужин: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Кисель, Манная Каша. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Уборка - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса