Svetlana_k@- Журнал, 07 июн 17

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2017:

1408 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 60,59г | Углев: 167,05г. Завтрак: Банан, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Белый Рис. Ужин: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Хлеб, Останкино Сосиски Филейные, Суп Грибной, Карат Сливочный Сыр Violette, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Сырники. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 07 июн 17

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса