Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
サロメっち
Журнал
07 июн 17
サロメっち- Журнал, 07 июн 17
Параметры Пользователя サロメっち
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2017:
1632 ккал
Жир: 46,31г | Белк: 154,64г | Углев: 157,51г.
Завтрак:
松屋 納豆, ご飯, ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, 生卵.
Обед:
ささみ, もやし, わかめ, ファミリーマート 青じそドレッシング, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる).
Ужин:
切り干し大根, 高野豆腐, 豚肉, こんにゃく, 煮干し.
Перекус/Другое:
DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
サロメっち-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю