Qiwisuit- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя Qiwisuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привес после БО дня

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1295 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 119,45г | Углев: 54,86г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Волков Язык Свиной Заливной. Ужин: Овсяноблин, Активия Йогурт Натуральный, Волков Язык Свиной Заливной. Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qiwisuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qiwisuit- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

Qiwisuit-Изменение Веса