renatabatista- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя renatabatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

continua tudo igual na balança mas, por culpa minha mesmo, dei umas boas exageradas nas duas últimas semanas, além da tpm monstro.

83 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

940 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 47,74г | Углев: 32,07г. Завтрак: Italac Creme de Leite, Café, Danubio Cream Cheese Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Bacon em Cubos. Ужин: Santa Helena Paçoca, Couve Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Amarela. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Castanha de Caju. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatabatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatabatista- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

renatabatista-Изменение Веса