Victoria Ko- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя Victoria Ko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1305 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 57,24г | Углев: 133,98г. Завтрак: Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Буженина. Обед: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Хачапури, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Ужин: Творожная Запеканка, Персики. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Приседания - 15 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria Ko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria Ko- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

Victoria Ko-Изменение Веса