Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Victoria Ko
Журнал
06 июн 17
Victoria Ko- Журнал, 06 июн 17
Параметры Пользователя Victoria Ko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2017:
1305 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 57,24г | Углев: 133,98г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Буженина.
Обед:
Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Хачапури, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный.
Ужин:
Творожная Запеканка, Персики.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Приседания - 15 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Victoria Ko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю