dashaot- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

63,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1801 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 90,98г | Углев: 250,74г. Завтрак: Зеленый Чай, Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебец, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Обед: Сэн Сой Фунчеза, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Морковь по-Корейски. Ужин: Активия Йогурт с Черносливом, Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Фунчеза. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса