Olmik85- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1906 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 160,28г | Углев: 160,74г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Обед: Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Горбуша, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Простоквашино Творог 5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ostrovit WPC80.Eu, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса