Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
05 июн 17
The_Z_Man- Журнал, 05 июн 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017
171,0 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2017:
1784 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 116,47г | Углев: 191,14г.
Завтрак:
Boiled Egg, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tamale with Chicken.
Ужин:
Hamburger (Single Patty with Condiments).
Перекус/Другое:
Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas, Earthbound Farm Organic Dark Sweet Cherries.
подробнее ...
4975 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю