The_Z_Man- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

171,0 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 84,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1784 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 116,47г | Углев: 191,14г. Завтрак: Boiled Egg, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tamale with Chicken. Ужин: Hamburger (Single Patty with Condiments). Перекус/Другое: Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas, Earthbound Farm Organic Dark Sweet Cherries. подробнее ...

4975 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса