severkot- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя severkot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1319 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 57,05г | Углев: 152,34г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде, Виктория Эклер Нежный. Обед: Курица (Жареная в Панировке), Вода, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Ужин: Курага, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья. Перекус/Другое: Зефир, Вода, Зефир, Чернослив. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

severkot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

severkot- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

severkot-Изменение Веса