Twilightchik- Журнал, 07 мар 12

Параметры Пользователя Twilightchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2012

66,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2012:

1315 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 45,50г | Углев: 157,00г. Завтрак: Eggo biscuit scramblers. Обед: French Fries (Large), Filet-O-Fish. Ужин: Easy Mac. Перекус/Другое: Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Flour Tortillas, Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twilightchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twilightchik- Журнал, 07 мар 12

Оставить свой Комментарий

Twilightchik-Изменение Веса