Luise Freiheit- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1120 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 50,56г | Углев: 142,55г. Завтрак: Elstar. Обед: Pellkartoffeln, Böklunder Saft-Kochschinken, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Strauchtomaten. Ужин: Erdbeer- Rhabarber- Kompott, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Hengstenberg Balsamico Bianco, Südzucker Zucker, Lidl Natives Olivenöl Extra, Pflücksalat, Luises Linsentopf. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса