Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
06 июн 17
AGANDREW- Журнал, 06 июн 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
33,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2017:
1541 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 84,19г | Углев: 196,11г.
Завтрак:
Гречневая Каша, Морская капуста с кукурузой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Салат с фетой и овощами.
Перекус/Другое:
Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Хуторок Творог 1%.
подробнее ...
3413 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 13 минуты, Отдыхать - 4 часа и 2 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю