firenze2015- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1322 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 142,20г | Углев: 97,07г. Завтрак: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Миндальное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок. Обед: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Ужин: Село Зеленое Творог 5%, Zero Конфитюр Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса