svet_ik_81- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя svet_ik_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1465 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 84,24г | Углев: 136,02г. Завтрак: Ростовские Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Обед: Соевый Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet_ik_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet_ik_81- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

svet_ik_81-Изменение Веса