JeffinAurora- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1476 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 40,01г | Углев: 180,81г. Завтрак: Mott's Original Applesauce, Bananas, Coffee. Обед: Carbonated Water Unsweetened, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Lay's Wavy Original Potato Chips, Coffee, Truffles. Ужин: Chung's Mini Vegetable Egg Rolls, Chinese Fried Rice, Pei Wei Sesame Shrimp. Перекус/Другое: Pizza Hut 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Thin'N Crispy Pizza, Coca-Cola Diet Coke, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag). подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 7 часа, Сидеть - 7 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса