dashaot- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1667 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 73,43г | Углев: 214,97г. Завтрак: Кофе (из Растворимого Порошка), Растишка Йогурт Клубничный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлебец, Активия Йогурт с Черносливом, Фруто Няня Каша Гречневая Безмолочная. Ужин: Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко, Яблоко, Чай с Сахаром. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса