RMPD110- Журнал, 12 мар 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2010

96,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2010:

1479 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 102,87г | Углев: 143,93г. Завтрак: Chunk Light Tuna. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Ужин: old fashioned bread, Boneless Roasted White Turkey Breast, Black Jack Cola. Перекус/Другое: Black Jack Cola, Sun Chips Original, Whole Milk, Cupcakes with Frosting (Low Fat), French Vanilla Creamer, vanilla nut creme coffee. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 12 мар 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса