mars2kids- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1387 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 101,52г | Углев: 132,63г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nestle Peppermint Mocha Creamer, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Обед: Birds Eye Mashed Cauliflower, Turkey Meatloaf. Ужин: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Ore-Ida Golden Twirls, Tostitos Medium Salsa, Great Value Light Sour Cream, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Great Value Creamy Peanut Butter, Celery, Blueberries, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 26 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса