Ricardo_Aranha- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

123 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1655 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 74,50г | Углев: 188,21г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Parmalat Leite Semi Desnatado, Pão Francês Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Tomates, Vagem Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Grelhado, Alface, Couve Refogada, Yoki Farofa de Milho, Heinz Molho Barbecue Regular, Sadia Filé Mignon Suíno, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Nestlé Lollo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса